海鲜疙瘩汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

海鲜疙瘩汤收藏

浏览 96975 收藏 787 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 30g
  • 胡萝卜 20g
  • 3只
  • 西葫芦 20g
  • 黑芝麻粉 少许

小贴士

◆黑芝麻的补钙效果一级棒,我用的黑芝麻粉是自制的,购买生的黑芝麻,清洗干净晒干,放入平底锅炒熟,再倒入料理机中打成粉末就可以啦,加到宝宝的粥、面条、疙瘩汤等辅食里,营养更好哦。

宝宝健康食谱 2016年10月15日发布
东北的天气
一早一晚已经非常冷了
我常常会给孩子煮上这样一碗热腾腾的疙瘩汤
未尝其味
先闻其香
暖到心底
……
用料简单,做法简单,营养还丰富
有蔬菜,有海鲜,有碳水化合物
一餐就是它了
作为地道的北方人,我从小到到大喝过各种口味的疙瘩汤,疙瘩汤的变化非常多样,对食材没有限制,荤、素、海鲜都可以搭配。
今天做的这碗香喷喷的虾仁疙瘩汤,宝宝绝对能喝上一大碗!非常适合现在的季节,不仅滋补,加了虾仁和黑芝麻粉,补钙效果还很好呢!
适宜月龄:10个月以上对虾仁不过敏的宝宝
热门菜谱