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当归生姜红糖姜茶收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 当归 适量
- 红枣 适量
- 红糖 适量
- 生姜 几片
- 枸杞 10颗
当归生姜红糖姜茶的做法步骤
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步骤 1：
当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中
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步骤 2：
大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖
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步骤 3：
糖融化后加入枸杞子，稍煮五分钟即可出锅饮用
小贴士
当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。
姑娘.....每个月不舒服，所以找来的小秘方
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