南方的天气现在都开始有点变凉,推荐一款健脾开胃的双莲陈皮筒骨汤。
藕养胃健脾,莲子对消化不良等症都有一定的功效。搭配上理气健脾的陈皮,这个汤口感清爽,还具有健脾开胃、养心安神的作用。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好材料
步骤 2:
筒骨焯水捞出冲净
步骤 3:
茄子、陈皮洗净浸泡一会
步骤 4:
莲藕刨皮,切块
步骤 5:
所有材料一起下锅,加水1500ml,先大火烧开,再转小火慢炖1个半小时
步骤 6:
最后加盐调味就可以喝汤了。