消食化滞润肠的荞麦糙米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  将荞麦、糙米、五常大米浸泡1个半小时以上

• 步骤 2：

  将浸泡好的材料放入九阳炖锅

• 步骤 3：

  调至煲粥状态，定时1.5小时

• 步骤 4：

  1.5小时定时煲粥状态之后，调至保温状态，安心睡觉，明早起来就可以吃啦。简单方便。