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步骤 1:
面粉加入酵母边加水边用叉子搅拌成偏湿的面团。
步骤 2:
面团盖上保鲜膜静置2-3小时发酵。
步骤 3:
虾去虾头剁成虾蓉。
步骤 4:
热锅起油,先放入肉末煸炒至出油。
步骤 5:
依次加入姜末、蒜末、虾蓉炒制,蒜末尽可能多放一点有提味的作用。
步骤 6:
最后放入葱花炒匀、用1勺料酒、1勺盐调味。
步骤 7:
水烧滚后放入苋菜烫熟过凉,挤干水分。
步骤 8:
苋菜切成碎,放入盐和橄榄油用手抓匀入味。
步骤 9:
加入炒好的肉末拌匀做成馅料。
步骤 10:
还可以提前把馅料做成团状方便后面的包制。
步骤 11:
手沾水或油,取出适量的面团放入一颗馅料团,合实开口。锅内倒油,将包好的圆形面团放入锅中,用手指边旋转边擀开成面饼状。
步骤 12:
多次翻面将面饼煎至两面金黄就可以出锅了。
步骤 13:
刚出锅热乎乎的金黄松软大饼,隐约还可以看见里面红色的馅料,都别抢,全是我的!
1、蒜末一定要多加一些,因为苋菜寒性大,大蒜可以防寒气也能提味。
2、提前把馅料做成团状方便操作,省略此步骤直接包制也是可以的。
3、因为做面饼的面团较湿,很容易沾手,所以手上一点要沾上水或油进行包制。
4、用手指边旋转边擀开面团,能够使煎出来的面饼口感松软,层次丰富。