煎香蕉——健康快手下午茶

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煎香蕉——健康快手下午茶收藏

浏览 170211 收藏 20 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大香蕉(太生太熟的最好不用) 两根
  • 花生碎(成品或剥皮碾碎都行) 一勺
  • 巧克力浆(代可可脂的酱不健康不要用) 适量点缀
  • 椰子油(椰奶香、耐高温植油、通便功效) 适量

小贴士

不减肥的宝宝可以

1可用黄油煎,绝对香浓的

2撒白糖能增甜皮也会脆些…

Lohas逐本生活Veggie 2016年10月10日发布
以天然椰油、水果、花生碎食材为基底,“养生党”“减肥党”“无烤箱党”的福利甜品

可与蛋挞香糯媲美的椰蓉香蕉,煎后香蕉会更甜糯,千万别撒糖别加蜜

对于脾胃虚寒的老人和宝宝,熟香蕉比生的解决大号问题效果好我会随便说?

下午工作乏了累了,这个健康茶点会为您补充钾元素,配一杯☕️完美~
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