米饭的华丽变身,外酥里嫩
九阳铁斧饭煲铁心爱你
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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
所有食材放一起,拌匀可适量加点盐
步骤 3:
米饭团放鸡蛋里涂匀,再涂一层生粉后再涂蛋液
步骤 4:
涂完蛋液的米饭团再滚上一层面包屑。最后放空气炸锅里,时间25分钟160度
步骤 5:
成品出来了,外酥里嫩 瘦肉是低脂食物,胡萝卜含类胡萝卜素较多,米饭中淀粉含量高
步骤 6:
九阳铁斧饭煲纯铁内胆,铁心为你