金汤海参【微体兔菜谱】 by 微体兔 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 124385 收藏 58

1、小米直接用高汤煮制，析出的米汤会冲淡高汤的味道。先煮一遍小米，再加入高汤中，更能保持高汤的鲜味。
2、小米有清热滋阴的功效，很适合秋季食用，尽量挑选摸起来干燥、捏起来不易碎的小米。

微体兔 2016年10月16日发布

一碗暖粥，大概是这个微微凉意的秋天最合适的养胃佳品了。用高汤熬出来的小米粥，配上一点海参，双重养胃功效，从这个秋天开始，把你的胃宠起来吧！

热门菜谱