前两天就收到有机小米还有兵鸽坚果体验装，拿小米坚果来做红枣粥？昨天灵光一现，
选用了小米、核桃、红枣和熟花生这四种，你也可以随意选用自己和家人喜欢的谷物、坚果和果干来替代，核桃红枣粥能安神助睡眠，另外核桃适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。是一种滋养强壮品。

另外，切记要仔细阅读有机小米的注意事项，小米忌与杏仁同食，小米能健脾和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药，但两者同食，会致人呕吐、恶心，所以在这里我没有选择杏仁哦！~