排毒养生粥#花家味道#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。红豆，薏米，芡实，绿豆。全部提前用水泡发。

• 步骤 2：

  把水烧开。

• 步骤 3：

  准备几块冰糖。

• 步骤 4：

  把冰糖和食材放入沸水当中，盖上锅盖中火煮15分钟。

• 步骤 5：

  15分钟后，关掉火。

• 步骤 6：

  用勺子将煮好的粥盛到碗里，排毒养生粥做好了。