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步骤 1:
准备食材。红豆,薏米,芡实,绿豆。全部提前用水泡发。
步骤 2:
把水烧开。
步骤 3:
准备几块冰糖。
步骤 4:
把冰糖和食材放入沸水当中,盖上锅盖中火煮15分钟。
步骤 5:
15分钟后,关掉火。
步骤 6:
用勺子将煮好的粥盛到碗里,排毒养生粥做好了。
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