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步骤 1:
配料
步骤 2:
核桃肉放入180度烤箱内烤5分钟,烤香
步骤 3:
红薯洗净蒸熟。(怎么蒸熟自己想办法喽)
步骤 4:
红薯剥皮,放在碗里,用勺子碾碎,大块就行。红心番薯又甜又糯。
步骤 5:
把红薯、牛奶、核桃放入打汁机打碎,牛奶的量一般没过食材。
步骤 6:
打碎的汁倒入小锅
步骤 7:
中小火烧热,不停搅拌一下。
步骤 8:
加入一点枫糖浆调味,煮至微沸。
步骤 9:
美容养颜的核桃羹煮好了,盛入好看的碗里,上面点缀一点核桃,会更漂亮。
核桃可不可以不烤?最好烤一下,会很香,没有烤箱,可以用锅小火炒一下。