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步骤 1:
肉末加入蛋清、水、盐、鸡粉、橄榄油、黑胡椒碎、玉米淀粉、奶酪碎,搅拌均匀,顺一个方向搅至肉起胶。
步骤 2:
任意蔬菜切成丝,放入油锅里,加少许盐炒熟。我用的是佛手瓜
步骤 3:
炒好的蔬菜丝分三份,放在碟子上
步骤 4:
奶酪肉分成三份,整成扁圆形,在油锅里中小火慢煎
步骤 5:
一面煎金黄色后,反另一面煎至金黄色即可。油稍多些,颜色才煎得好看。
步骤 6:
成品
步骤 7:
步骤 8:
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