减肥要多吃蔬菜和菌菇类……奉上一道只有38千卡的菜,大胆吃照样瘦。。。。。
适当的吃点辣椒有助于脂肪的燃烧哦O(∩_∩)O~~
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步骤 1:
洗净
步骤 2:
提前泡8-10分钟、洗净
步骤 3:
切好
步骤 4:
切好
步骤 5:
生姜擦锅、烧热
步骤 6:
香菇、辣椒下锅后倒入一点清水,翻炒出香味儿
步骤 7:
白菜下锅翻炒3分钟左右
步骤 8:
起锅装盘即可