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步骤 1:
把梭子蟹清洗干净对切
步骤 2:
菌菇洗干净
步骤 3:
洋葱切块,生姜拍扁,大蒜拍扁,葱切段,备用
步骤 4:
莴苣,芹菜切片切段,备用
步骤 5:
青椒切块备用
步骤 6:
香菜切段
步骤 7:
把洋葱,生姜,大蒜,炒香
步骤 8:
放入芹菜蜗居翻炒一下
步骤 9:
加入菌菇翻炒
步骤 10:
另一个锅把沾过生粉的梭子蟹爆炒一下变色
步骤 11:
倒入蔬菜锅,加入少许水。
步骤 12:
焖煮3分钟
步骤 13:
最后放入青椒,香菜,芹菜叶翻炒收汁即可
步骤 14:
撒入椒盐调味即可……
步骤 15:
装盘~
步骤 16:
吃这个一点都没有负担。
步骤 17:
壳壳子装饰的同时也保温呢~
步骤 18:
满满一大碗
吃的时候小心脚上的刺