杂粮粥营养丰富,多种五谷杂粮能补充更多的微量元素,老少皆宜,四季,早晚餐均可食用。今天就用干烧急冷都不破的坤博食品级砂锅熬杂粮粥。
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步骤 1:
.原料:红枣、莲子、百合、黑花生、黑米、糯米。
步骤 2:
把原料分别淘洗干净,全部放进砂锅中,加入适量水。
步骤 3:
盖盖大火烧开转最小火熬30分钟关火,不要开盖,充分利用砂锅锅体储存的热能再焖会粥就熬好了。
步骤 4:
盛出开喝吧。
步骤 5:
成品。
步骤 6:
成品。
步骤 7:
成品。
可以用来做杂粮粥的材料很多,可以根据食材及家人喜好随意增减。不讲比例,怎么喜欢就怎么放,想喝的稠点的就少放点水多熬会,想喝的稀点的就多放点水。