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步骤 1:
鸡胸肉切条 用料酒 盐 胡椒粉腌半小时
步骤 2:
面粉鸡蛋 淀粉 一点盐 水 放一起搅匀做糊
步骤 3:
把腌好的鸡肉放面糊里均匀裹好
步骤 4:
油烧热 把鸡柳一条一条的下锅炸硬
步骤 5:
全部炸好后 把所有的鸡柳在倒锅里炸一次 变黄色酥脆为止
每次都做两盘 根本不够吃
鸡肉炒甜豆
砂锅焖鸡
酸奶土豆泥塔(低卡)
泰式烤鸡沙拉
江湖乱炖
大盘鸡焖面
可乐饼
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黄油炸鸡
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土豆丝饼
酸奶奶酪提子软面包
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