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步骤 1:
咸蛋黄上锅蒸熟,瑶柱泡水后煮熟
步骤 2:
碾碎,加瑶柱碾,我喜欢留块,有口感
步骤 3:
煎鸡蛋,切条
步骤 4:
切好的香菇、西兰花,下油锅炒至断生
步骤 5:
加点生抽,放入虾仁炒熟,铲起备用
步骤 6:
热锅冷油,放入瑶柱蛋黄炒
步骤 7:
放入米饭炒匀
步骤 8:
放入刚下炒好的蓝瘦香菇、虾仁,炒匀
步骤 9:
放入鸡蛋翻炒,锅边一圈生抽,炒匀
步骤 10:
炒匀,炒匀
步骤 11:
出锅!
炒咸蛋黄的时候,要小火