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鸽子汤 月子汤收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 乳鸽 1只
- 红枣 10颗
- 枸杞 5G
鸽子汤 月子汤的做法步骤
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步骤 1：
红枣枸杞洗干净
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步骤 2：
乳鸽切快，红枣枸杞一起下够水分开始炖
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步骤 3：
加入 鸡精盐
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你冬天也美美的。
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