“悦吃悦美”之杏仁菠菜

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浏览 84642 收藏 15 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜 500g
  • 杏仁 一把
  • 芥末油 几滴
  • 1勺
  • 几滴
  • 生抽 半勺
  • 胡椒粉 少量
  • 香油 少量
阆苑静韬 2016年10月15日发布
菠菜是营养含量最高的蔬菜,吃后不仅能维持巨大的体力,还能减慢脂肪的消化,使身体在长时间内感觉不到饥饿,从而起到减肥的作用。杏仁对美容有奇效,是美肤圣品,二者结合,瘦身美容。
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