南瓜小米粥#花家味道#

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南瓜小米粥#花家味道#收藏

浏览 71691 收藏 39 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小米 适量
  • 南瓜 适量
  • 冰糖 适量
蓝胖子是个大胖子 2016年10月19日发布
南瓜小米粥大家一定都喝过,但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好,其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含多种维生素和矿物质,两者结合营养价值更高。
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