注册
登录
首页
最新菜谱
菜谱分类
快速导航
全部分类
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
家常菜
泡酱腌菜
西餐
烘焙
烤箱菜
饮品
零食
火锅
自制食材
海鲜
宴客菜
素食
清真菜
特色菜谱
烘焙
素食
早餐
下饭菜
快手菜
家常菜
食材大全
米其林指南
搜索
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
【Tina私厨】红烧扒皮鱼—在家做出饭店的味道
收藏
浏览 122147
收藏
98
时间 10~30分钟
切墩(初级)
所需食材
L
O
A
D
I
N
G
【Tina私厨】红烧扒皮鱼—在家做出饭店的味道的做法步骤
L
O
A
D
I
N
G
Tina厨房日记
2016年10月18日发布
扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含19.2克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。
扒皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。它的皮则可制成明胶。
由于此鱼鱼肉比较淡,因此用酱油、姜丝焖煮最好吃。
相关菜谱
L
O
A
D
I
N
G
热门菜谱
L
O
A
D
I
N
G