健身修复餐――鸡胸虾仁Brunch的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材。

• 步骤 2：

  鸡胸和虾一起剁成肉泥。

• 步骤 3：

  在剁好的鸡胸，虾肉泥里加一点点橄榄油和适量的盐，抓拌均匀。

• 步骤 4：

  在保鲜袋上拍成肉泥饼。

• 步骤 5：

  平底锅放一点点橄榄油（不粘锅也可不放油）烧热，放入肉泥饼，小火加盖煎。

• 步骤 6：

  煎至鸡肉变白，肉泥饼两面都上金黄后出锅备用。

• 步骤 7：

  将黄瓜，西红柿切片，切一片法棍，将煎好的肉泥饼切成合适的大小，然后就自由发挥吧，最后撒上切碎的核桃仁，就齐活儿了。

• 步骤 8：

  成品。

• 步骤 9：

  配上一杯青柠苏打，真是360℃无死角。