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酸酸甜甜就是我收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 奶粉 30勺左右
- 菌种/老酸奶 1包/半支
- 开水 200ml
- 冷开水 700ml
- 白砂糖 根据自己喜好而定
酸酸甜甜就是我的做法步骤
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步骤 1：
奶粉 白砂糖 加开水冲匀 软酸菌或者老酸奶用冷开水冲匀 将两者混合搅匀 通电10小时后断电 去掉表层水份
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步骤 2：
若喜欢吃果酱就加入果酱搅匀后装瓶 （原味则直接装瓶）放入冰箱冷藏 一周内食用
酸奶可以加强肠胃蠕动 促进消化 有利于肠道健康 同时美容养颜 然而现在市面上买的酸奶有太多我们闻所未闻的添加剂 我们享用酸奶的美味的同时也承担着添加剂的风险 那么自制酸奶无疑是为食品安全提供了保障 今天我们利用奶粉作为原料 让吃不完的奶粉有机合理利用
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