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步骤 1:
准备材料,如图
步骤 2:
准备材料,如图
步骤 3:
准备材料,如图
步骤 4:
准备材料,如图
步骤 5:
新鲜板栗去外壳再去皮。 很多人苦恼剥板栗的外壳容易,但里面的一层皮很不好去掉。这里教大家一个小敲门,将去壳的板栗放开水里煮一分钟,捞出后马上放入冷水中激一下,就可以轻轻松松去掉板栗皮。
步骤 6:
琵琶腿剁成小块,反复清洗之后放水中放少量料酒煮开,焯出多余血水,去腥味,捞出备用。
步骤 7:
油锅烧热放入白糖,不停搅动让糖充分溶解,放入焯好的琵琶腿。 这一步要注意尽量和油锅保持距离,琵琶腿刚刚焯过会有水分,倒入热的油锅容易外溅,以免烫伤,当然千万要不停翻动琵琶腿,否则很容易糊锅。
步骤 8:
见鸡肉颜色变微微黄,放入葱、姜、蒜、鸡精、盐,快速翻炒。
步骤 9:
依次放入花雕料酒、蚝油、生抽、老抽,让调味料在锅中烹出料香,慢慢润进鸡肉中。
步骤 10:
翻动鸡肉使之变色,放入之前备好的板栗。
步骤 11:
锅中倒入适量温水,以刚刚没过鸡肉为准。
步骤 12:
取适量郫县豆瓣酱放入锅中,翻动均匀,盖锅盖小火焖至少半小时左右,注意随时观察锅中情况,见汁收底即可出锅啦。
步骤 13:
香气四溢的板栗烧鸡可以开动啦。板栗经过半个多小时的闷烧已经变得非常软嫩,鸡肉也非常入味。
常听人说心情不好的时候总爱吃甜食,其实是有一定道理的。甜食中富含大量糖,糖会使人体产生兴奋感,所以吃了甜食会让人心情变好。不过这里要提醒大家,如果一遇到心情不好的时候就立马吃甜食,会导致上瘾,给身体带来负担,更甚者会引发肥胖或者引发各种疾病。