懒人版阿胶乌鸡汤

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姓徐的辣ma 2016年10月17日发布

所需食材

  • 乌鸡 一只
  • 红枣 6个
  • 枸杞 适量
  • 阿胶 50g
  • 姜片 随意

小贴士

经期前后炖煮,补气益血,一次吃不完一只鸡,我都是把鸡汤分成四份装入保鲜盒,放冰箱,每早一份,吃之前记得刮掉上面的油脂,补身体也不怕胖!