板栗山药球 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  戴上一次性手套，然后处理山药，山药和板栗去皮，切成小块。 PS：板栗去皮我用了个很笨的方法，妈妈们有什么妙招没有，欢迎在文章底部留言哈。

• 步骤 3：

  板栗和山药一起放入辅食机中蒸熟，一般需要蒸20分钟左右，妈妈们也可以放蒸锅上蒸。

• 步骤 4：

  蒸的同时我们处理青菜。起锅烧水，水开后放入青菜，焯至熟透。

• 步骤 5：

  板栗用辅食机搅拌，山药稍稍冷却后用勺子或研磨碗捣成泥。 PS：大家注意下哦，山药要冷却一会儿再手工捣成泥，机器搅打会把水蒸气闷里面，等下搓球时会很黏。

• 步骤 6：

  接下来将青菜、山药和板栗搅拌均匀。 PS：如果想加奶酪的话，可以在辅食机搅拌板栗时加入。

• 步骤 7：

  手心稍稍打湿一下，然后将板栗山药泥搓成圆球就可以啦 PS：手要洗干净哦，然后用温开水打湿

• 步骤 8：

  可以开吃啦！