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肉酱螺旋面(玻璃罐料理)收藏
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时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 螺旋面 看个人食量
- 自制肉酱(在我菜谱里) 适量
- 蔬菜 适量
肉酱螺旋面(玻璃罐料理)的做法步骤
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步骤 1：
螺旋面一定要先浸泡一段时间再煮。水开了先下螺旋面，接着胡萝卜，西兰花最后放，煮熟捞起。分层放入食材。
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步骤 2：
沙拉也很有食欲。多汁的食材要放底层哦。
小鱼生去幼儿园以后，午餐就变成一人食了。最近我恋上玻璃罐料理，先做好午餐，然后忙家里的事情，饿了直接开吃。而且也能改变我饮食不平衡的习惯：1.吃的量固定，绝不会多吃。2.要想吃肉，先吃上面的蔬菜吧。
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