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步骤 1:
香蕉压成泥
步骤 2:
花生去皮,西梅干切成小块
步骤 3:
花生、西梅、蔓越莓、麦片放入香蕉泥,混合均匀
步骤 4:
再加入牛奶和可可粉混匀
步骤 5:
烤盘垫油纸,将料平铺均匀,再在上面撒上椰蓉
步骤 6:
上火150下火180,烤约30分钟
步骤 7:
冷却后切成喜欢的形状,做法非常简单,味道也很香,很健康!
配料可根据自己喜好更换坚果等
低脂燕麦蛋挞
杂粮馒头(燕麦 玉米面)
红枣小米燕麦粥
燕麦果干酥饼
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来吃,烤着吃的棒冰
自制烤麦片
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
西葫芦牛肉燕麦粥
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