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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
肋排用黑胡椒腌制10分钟
步骤 3:
砂锅中倒入适量的油,放入肋排,
步骤 4:
中火煎至两面金黄
步骤 5:
倒入适量温水,煮沸10分钟,转中火
步骤 6:
加入莲藕、胡萝卜,继续煮
步骤 7:
继续煮40分钟,焖5分钟
步骤 8:
出锅咯
步骤 9:
莲藕面面哒,肋排很松软
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