双片海参滋补汤#花家味道#

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双片海参滋补汤#花家味道#收藏

浏览 87115 收藏 137 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉 70克
  • 发好的海参 15克(1个)
  • 鸡蛋 1个
  • 海米 4克
  • 香菜 2根
  • 大葱 1小段
  • 3克
  • 鸡粉 0.5克
  • 胡椒粉 少许
  • 料酒 半汤匙
  • 自然鲜酱油 1.5汤匙
  • 清水 2小碗
  • 水淀粉 适量
  • 香油 3滴

小贴士

我选的是淡干海参,都是经过去牙清肠处理的,泡发像泡茶一样简单:海参放入保温杯里,倒入开水,拧好盖子,8小时就可以食用。

zy宝妈小厨 2016年10月19日发布
天凉了,餐桌上最少不了的肯定是汤,今天的这道汤,宝妈只用了几种食材就非常的鲜美,这汤端上桌家人都说太好喝,用一个字形容就是“鲜”,确实是很不错,值得一试!
这道汤,我用到了鸡胸肉和鸡蛋,做这汤的时候正好赶上家里还有泡发好的海参,正好天凉了,就放里了一个,这个海参没有的可以省略,味道不受影响的,多了它只是更滋补强身。别看只是这几种食材,要想做到海参微弹、鸡肉滑嫩、鸡蛋片鲜香,还真得用到一些小窍门呢!
先说鸡肉片,滑嫩的窍门是用蛋清抓一抓,入水煨熟;鸡蛋鲜香的办法是摊成蛋皮,摊蛋皮的时候油还不能多;海参我选的是淡干海参,都是事先去牙清肠过的,所以我只用保温杯加入纯净的开水拧好盖子,泡8个小时,这个时间刚好有点小弹力。

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