南瓜茯苓燕麦粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  南瓜去皮洗净切丁，山药去皮洗净切小块，茯苓用水浸泡至软，捣碎

• 步骤 3：

  南瓜丁、山药块、茯苓都放入砂锅，加入适量水煮沸转小火煮

• 步骤 4：

  煮至八成熟

• 步骤 5：

  放入燕麦片和冰糖，再煮3-5分钟即可

• 步骤 6：

  成品