养颜又“养眼”的海参捞饭 by Anna郑郑 - 菜谱

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浏览 69787 收藏 34 时间 10-30分钟切墩(初级)

一份简简单单单的海参捞饭，营养丰富，好吃还不怕胖哦~~~

Anna郑郑 2016年10月17日发布

海参——一种众所周知的滋补圣品，含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

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