DIY蔬菜鸡肉丸 宝宝辅食微课堂

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浏览 98916 收藏 1142 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 青菜 30克
  • 蛋清 1个*3
  • 淀粉 5克*3
  • 胡萝卜 30克
  • 鸡胸肉 150克*3

小贴士

TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●食材中加入了少量蛋清,如果宝宝10个月大时已经添加过蛋清且不会过敏,那这道辅食也可以开始添加了。
●如果宝宝的咀嚼能力还不是很好,肉丸要处理的小一点,以免宝宝咀嚼困难。我们可以在制作时把裱花袋口子剪小一点,这样挤出来的肉丸就能小很多,也可以在添加前用筷子把肉丸对中夹开。

2黄妈说....
我制作这道辅食时,一般都会做好几种颜色,配餐时每种都给宝宝拿上几颗,既可以做汤也可以单独添加,黄小宝都会超爱。一次性可以多做一点,密封后放冰箱冷冻,随吃随取就可以了。

3黄妈爱叨叨:
1:原味鸡肉丸的食材克重是:150克鸡胸肉、1个鸡蛋清、5克淀粉。如果需要加入其他蔬菜的话,只能加30克蔬菜,比如青菜、紫甘蓝、南瓜等。妈妈们最好按照我们的食材比例来做,口感会更好哦。
2:如果没有辅食机的妈咪也可以用刀剁,不过尽量剁的细腻一点哦!