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步骤 1:
糙米用清水浸泡一夜
步骤 2:
大米洗净
步骤 3:
蚕豆瓣和香肠
步骤 4:
香肠切丁
步骤 5:
糙米和大米一起放入电饭锅,加入适量水(超过米的高度2-3厘米)
步骤 6:
放入香肠和蚕豆瓣,加入1勺盐拌匀,插上电饭锅电源,米饭快要跳至保温键时,上下搅拌一下米饭,跳至保温状态后,不拔电源,焖20分钟(让糙米吸收更多水分)
步骤 7:
开吃
步骤 8:
成品
腊肠蛋包饭
藜麦炒饭
红枣花生糙米糊
滋养身体的椰浆黑芝麻糊
杂蔬糙米炒饭
南瓜金针菇糙米饭
糙米红豆牛奶粥
黑鳕鱼波奇饭
6款养生豆浆
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莲子红豆粥
泡菜肥牛饭
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香蕉奥利奥磅蛋糕
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