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苹果瘦肉汤。收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 苹果 2个
- 银耳 1朵
- 瘦肉 150g
- 蜜枣 1个
- 食盐 适量
苹果瘦肉汤。的做法步骤
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步骤 1：
苹果洗干净，横切一刀，竖切两刀，分别八份，挖去苹果心。因为我用的苹果都是老家寄过来的无公害苹果，所以，我是带皮煲汤的。如果在外面买的还是去皮安全一点。
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步骤 2：
把除了盐外所以材料放进电饭锅，加入适量水，熬45分钟左右，可以开吃！
小贴士
苹果去心，银耳泡开。
咳嗽有寒咳和热咳，这汤适合热咳。简单来说就是咳嗽时间大多在白天，有痰。平时喝也是润肺的好汤哦！
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