蔓越莓盐焗翅包饭#ocean spray蔓越莓#的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡翅洗净

• 步骤 2：

  把小腿和翅中的骨头用剪刀慢慢剪开取出

• 步骤 3：

  加入盐焗鸡粉抓匀腌制过夜或2小时以上

• 步骤 4：

  准备好食材，胡萝卜切碎

• 步骤 5：

  热锅，放入少量油，放入青豆玉米翻炒半分钟后加入胡萝卜翻炒至表皮色变浅，捞出备用

• 步骤 6：

  就着油锅，倒入米饭，用铲子翻炒散开，直到米饭变得有些干黄，倒入酱油和盐翻炒

• 步骤 7：

  把刚炒好的青豆玉米等加入，倒入切碎的优鲜沛蔓越莓干

• 步骤 8：

  翻炒半分钟即可

• 步骤 9：

  把炒好的米饭塞入鸡翅内，不要塞得太满哦

• 步骤 10：

  全部放入烤盘放入烤箱中层上下火190度烤制25分钟

• 步骤 11：

  大约15分钟左右翻面烤至结束即可出炉

• 步骤 12：

  成品，很好吃