宝宝早餐 | 三鲜打卤鸡蛋羹

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浏览 67026 收藏 218 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 1只
  • 温水 90ml
  • 大虾 1只
  • 猪肉糜 适量
  • 小白菜 一片
  • 高汤(或水) 一块
  • 淀粉 适量
  • 黑木耳 一朵

小贴士

*蒸蛋时间根据容器调整时间。碗薄浅的话时间可以适当缩短。
*一岁以下、没有添加蛋清的宝宝可以只蒸蛋黄,不放酱油。

BBO辅食小厨房 2016年10月23日发布
介个打了个卤有点豆腐脑的意思,不过蒸蛋要比做豆腐脑简单多啦,口感也差不多哒,灰常嫩滑。卤中一定要加一点海鲜,也可以加虾皮粉,特别提味道!
有蔬菜、有海鲜、有肉、有蛋!混在一起却又那么的搭,小小的一碗却营养十足,补钙又补铁。
早上起床,迷迷糊糊的来这么一碗,感觉暖暖的,整个人都有了大冷天出门的动力!
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