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步骤 1:
骨头洗干净,水开后放入骨头
步骤 2:
药材提前准备,量自己定,看多少人吃
步骤 3:
骨头水开后,放入材料,我是用高压锅,赶时间,如果有时间就用砂锅煲汤最好!
步骤 4:
成品,我高压锅大火转小火一个钟,开锅真的很浓郁的味道
女性经期不要喝,经期前后都可以喝
红枣珍珠奶茶
养生糯米团
金玉满堂蜜汁八宝饭
桂花姜枣奶
玉米面藜麦红枣窝窝头
香暖姜枣羊排汤
糯米莲藕
银耳莲子羹
香甜拉丝小奶枣
红枣南瓜馒头
芝麻核桃阿胶膏
松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛