糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，为人们带来愉快的心情。
专家称喝糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。我不会告诉你家家有糖水情结哈
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
潮汕姜薯糖水收藏
浏览 31988
收藏 36
时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 正宗姜薯一般大小 2个
- 白糖 根据自己喜好放多放少
- 漏勺 1个
- 筷子 1双
- 姜薯刨 1个
- 水 4碗
- 新鲜芡实 适量
- 枸杞 适量
- 桂圆 适量
- 红枣 适量
- 蔬果汤圆 适量
潮汕姜薯糖水的做法步骤
-
步骤 1：
精选所有食材，这是两人份！
-
步骤 2：
这款糖水所用工具，姜薯抽，必不可少！
-
步骤 3：
锅里加入3碗水，水烧开，把姜薯抽到烧开的水中，再用筷子搅拌均匀！待姜薯卷了即可捞出！
-
步骤 4：
品质好的姜薯煮熟后洁白如雪！
-
步骤 5：
新鲜芡实，红枣，桂圆干，枸杞，一起下锅煮15分钟！再把先前煮熟的姜薯倒入调入适量的冰糖，即可享用！
-
步骤 6：
好吃又营养的姜薯糖水，让人一眼就爱上哦！
