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步骤 1:
洋葱,胡萝卜,香肠切碎备用。
步骤 2:
接着在锅里倒入适量的橄榄油。
步骤 3:
等油熟烫之后加入香肠炒香,炒出油。
步骤 4:
接着加入胡萝卜,洋葱,玉米粒翻炒出香。
步骤 5:
接着加入洗干净的大米,翻炒均匀。
步骤 6:
将翻炒混合均匀的米饭倒入电饭煲。启动煮饭功能。
步骤 7:
这个时间就准备煎蛋皮。鸡蛋打散,在锅里倒入适量的橄榄油,等油熟烫倒入蛋液。
步骤 8:
轻轻晃动锅,使蛋液尽量铺满锅底。煎出来的蛋皮才够大均匀。
步骤 9:
煎好的蛋皮冷却,切长度合适的长条,两端多余的部分可以做向日葵叶子用。
步骤 10:
黑豆提前煮好备用。盛一碗米饭放入盘中,横着摆放4条蛋皮,然后交叉着编织。如图所示,然后让上向日葵叶子。在空中放上黑豆作为装饰就可以啦。
步骤 11:
美味又营养。
步骤 12:
向日葵焖饭。