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老少咸宜的鳕鱼简单做收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鳕鱼 100 g
- 苦菊 一小把
- 小番茄 三个
- 黄油 一小片
- 调料(黑胡椒、欧芹、罗勒等) 适量
- 玫瑰盐 适量
- 烘焙用纸 两张
老少咸宜的鳕鱼简单做的做法步骤
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步骤 1：
准备材料如上图。
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步骤 2：
把苦菊、鳕鱼、番茄，黄油放置在烘焙用纸上。
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步骤 3：
用另一张纸将鱼上下包裹严实，放入烤箱200度，10分钟。
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步骤 4：
最后加上了甜辣沙拉汁装饰，可以开吃啦！
小贴士
洗苦菊和番茄的时候，我用环保的果蔬清洗剂浸泡去除农药，用净水器过滤的好水大量清洗的哦，所以只有认真备菜，才能安心享用。
喜欢清淡饮食，厨房不愿升起油烟的朋友，试试做个鳕鱼，好吃又营养。
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