“一天一苹果，医生远离我”，
这个传说你们都有听说吧？
真的有这么神奇？

“度娘”说，还真有！
多吃苹果，
可以帮助强化免疫系统，
防癌、防蛀牙，降低胆固醇，
保护心和肺等等等……

肠胃不佳不适合生吃苹果的盆友，
不要“蓝瘦”，还可以熟吃。
据营养专家说，
苹果煮熟后才最营养呢。

那么，开始煮苹果喽。