微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
热锅冷油放入鸡蛋，煎至两面金黄、放入火腿煎两分钟、放入吐司片煎至两面微黄、关火，用余温煎生菜，可起到提色的作用、随意摆盘、按对角切开，吐司上依次撒上沙拉酱、番茄酱和白芝麻，满满的层次感、大功告成，开吃啦
黑色五谷浆
脆皮肠芋艿杂粮饭
称霸朋友圈，简单貌美蛋包饭
杂粮包
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔
香菇豉汁排骨杂粮饭
辅食计划+水晶紫薯卷
轻脂鲜蔬鸡胸杂粮碗
烙春饼
杂粮腊肠饭
杂粮饺子宴，鲜嫩多汁，怎么吃都不腻！
全麦燕麦面包
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
黄瓜虾仁水饺
