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步骤 1:
把牛排放常温解冻!焯熟配菜:西兰花、青椒、香菇,西兰花过水放一点点盐,色彩更清脆,香菇切十字花,然后煮意大利面,摆盘!
步骤 2:
锅加热,融化黄油块
步骤 3:
大火双面煎,锁住水分!(不要害怕,这是水蒸气,不是烟)
步骤 4:
转小火,两面各煎1-2分钟!
步骤 5:
习惯吃几分熟就煎几分熟!我个人喜欢全熟!
步骤 6:
摆盘,淋上黑椒酱汁!
步骤 7:
开吃吧!一个人在家也可以吃牛排哦!
焯菜的时候放一点盐,可使色彩更鲜艳!