这是一款超级简单、超级快手、非常健康有营养、很百搭又很美味的沙拉,我常常做。富含健康的脂肪和蛋白质,加上一片全麦吐司,作为早餐再好不过。饱腹感强而且口感丰富味道还很好!这个菜谱为2人份,刚好可以抹两片吐司。
之前曾经写过一篇减脂健身沙拉,主角是牛油果、鸡胸肉和鸡蛋,没想到那篇菜谱竟成为了我在豆果上最受欢迎的一篇,有兴趣的请戳这里:http://www.douguo.com/cookbook/1338643.html (快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】)
今天主角不变,还是牛油果和鸡蛋,比之前那个更简单,更快手~