快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】 #一起吃西餐#

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快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】 #一起吃西餐#收藏

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所需食材

  • 牛油果 半个
  • 鸡蛋 2个
  • 希腊酸奶 2勺
  • 少许
  • 黑胡椒 少许
  • 什锦香草 可选

小贴士

此外,这款沙拉跟之前那款一样,可以添加其他的材料,还可以加一点奇亚籽或者亚麻籽等种子作为点缀。明天就给自己做个营养早餐吧~

Inness猫 2016年10月20日发布
这是一款超级简单、超级快手、非常健康有营养、很百搭又很美味的沙拉,我常常做。富含健康的脂肪和蛋白质,加上一片全麦吐司,作为早餐再好不过。饱腹感强而且口感丰富味道还很好!这个菜谱为2人份,刚好可以抹两片吐司。

之前曾经写过一篇减脂健身沙拉,主角是牛油果、鸡胸肉和鸡蛋,没想到那篇菜谱竟成为了我在豆果上最受欢迎的一篇,有兴趣的请戳这里:http://www.douguo.com/cookbook/1338643.html (快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】)

今天主角不变,还是牛油果和鸡蛋,比之前那个更简单,更快手~
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