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步骤 1:
先将洗净的香草逆向取下叶子,茎不要。
步骤 2:
香草切成很细碎的末。
步骤 3:
取一瓣蒜,也切成细末。
步骤 4:
研磨3-5g胡椒粉进去。
步骤 5:
盐放进去搅拌均匀,橄榄油倒进去,淹住调味料。静置一小时。
步骤 6:
牛排轻轻拍打几分钟。
步骤 7:
两面涂抹腌料。腌制30分钟。尽量不要腌料沾在牛排表面,煎的时候易糊。
步骤 8:
不沾锅不放油,烧热,牛排放上去会一面焦黄的那种热度。 两面各煎1分钟左右。喜欢吃嫩点的,少煎20秒。
步骤 9:
出锅~
牛肉选择嫩肉与油脂相间的那种更好吃更嫩。