空气炸锅烤鸭腿 by meggy跳舞的苹果 - 菜谱

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浏览 164512 收藏 271 时间 30-60分钟切墩(初级)

腌鸭腿儿的调味料可以随口味来调整；
腌的时间长一些，味道更能渗入鸭腿儿，在鸭肉上扎几个洞，更入味；
烤的时间和温度可以根据鸭腿的大小来调整，我烤的鸭腿时间再缩短3分钟更好，也就是用27分钟左右比较适宜。

meggy跳舞的苹果 2016年10月23日发布

我喜欢吃鸭肉，因为它的肉紧致有嚼劲，而且烹制用时短。还因为中医认为鸭肉性凉，吃多不上火。哈哈，当然也不能片面理解。真要天天吃顿顿吃，或者一次吃一斤二斤，不上火不长肉才怪呢！所以不管什么好吃的，都要适可而止。

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