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步骤 1:
带鱼去除头尾内脏,清洗干净,剪段,用厨房用纸吸干水分,放到通风处自然风干1小时
步骤 2:
铁锅低火烧热,放入花椒八角爆香
步骤 3:
放入带鱼段煎至两面焦黄
步骤 4:
取出带鱼
步骤 5:
另起锅烧热,放花生油,放葱姜蒜及酱油爆香,摆入带鱼块儿煎1分钟,翻过来煎另一面,烹入糖、料酒、米醋。
步骤 6:
添温水没过带鱼,大火烧开后转小火慢焖
步骤 7:
焖至汤汁收紧
步骤 8:
好滋味,每一道美食都有说不尽的故事。
酥炸带鱼
黄梅酱焖带鱼
豆豉南瓜蒸带鱼
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
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糖醋带鱼
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