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步骤 1:
带鱼去除头尾内脏,清洗干净,剪段,用厨房用纸吸干水分,放到通风处自然风干1小时
步骤 2:
铁锅低火烧热,放入花椒八角爆香
步骤 3:
放入带鱼段煎至两面焦黄
步骤 4:
取出带鱼
步骤 5:
另起锅烧热,放花生油,放葱姜蒜及酱油爆香,摆入带鱼块儿煎1分钟,翻过来煎另一面,烹入糖、料酒、米醋。
步骤 6:
添温水没过带鱼,大火烧开后转小火慢焖
步骤 7:
焖至汤汁收紧
步骤 8:
好滋味,每一道美食都有说不尽的故事。
干烧带鱼
糖醋带鱼
清蒸带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
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麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
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