秋葵的作用
1、助消化，护肠胃
含粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于消化，益肠胃。
2、降血脂
粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
3、耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏
含果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
5、防肠癌
粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。