小米南瓜粥#花家味道# by 年轻的心hxez - 菜谱

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浏览 159786 收藏 30 时间 10~30分钟切墩(初级)

年轻的心hxez 2016年10月25日发布

天气逐渐转凉，早上喝一碗热乎乎的小米南瓜粥，浑身充满了正能量。我很喜欢吃南瓜，南瓜能够排毒，促进肠胃蠕动、帮助消化。而小米有补脾益胃、滋养肾气的功效，每天早上吃一碗南瓜小米粥，有助于养脾健胃

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